«Une meilleure communication avec ma fille!»
En 1986, j'ai vécu une séparation très difficile. Je vivais alors une grande dépendance affective. En 2001, j'ai connu MomentHOM et j'ai expérimenté de «me dire» dans un groupe de parole. En exprimant mes sentiments devant des gars qui m'écoutaient, qui ne posaient pas de questions et qui ne me jugeaient pas, j'ai dégonflé cette boule d'émotions qui m'étouffait depuis si longtemps. Toute mon histoire de divorce s'est dédramatisée à tel point que, lors d'un voyage avec ma fille en 2003, j'ai pu lui dire comment j'avais vécu ma séparation sans trop d'émotion, sans blâmer personne. Je partageais avec elle MA vérité en lui faisant comprendre que ce n'était pas LA vérité. Cette porte que j'ai ouverte lui a permis d'entrer dans mon intimité et de partager avec moi comment elle avait vécu cela. Ce fut un beau moment de communication et de tendresse avec ma grande fille. Serge
«Être plus près de soi»
L'idée de me joindre à un «groupe d'hommes» me tentait depuis quelque temps, puisque j'en avais vaguement entendu parler à la télévision. J'avais envie d'échanger sur des choses qui me permettraient d'être plus près de moi-même. Toutefois, j'entretenais certaines craintes relatives au sérieux du fonctionnement de tels groupes et à la confidentialité des échanges. En gros, je ne voulais pas faire l'expérience d'une organisation qui, sous le couvert d'une grande ouverture d'esprit, favorise plutôt l'improvisation et l'anarchie. Je suis membre de MomentHOM depuis l'automne 2003 et je participe régulièrement à un même groupe de parole. Souvent, je suis surpris que mes préoccupations soient les mêmes que d'autres et que j'aurais pu tenir les propos d'autres hommes qui ne proviennent pourtant pas tout à fait du même milieu que moi, en utilisant leurs propres mots. Philippe
«À bas les masques!»
Un jour, un copain m'a invité à participer à un groupe de parole à MomentHOM. Ce groupe de partage m'a séduit dans la façon que chacun des participants acceptait de jouer le jeu d'accrocher son/ses masque(s) de protection sociale dans le vestibule, menant au lieu des échanges. Les participants ne cherchaient pas à défendre leurs vérités, mais ils s'employaient à être vrais. J'ai plongé. Je me suis mouillé en me révélant tel que je suis face à l'autre dans le plus gris comme dans le plus éclatant. Ce faisant, j'ai expérimenté que plus je m'ouvre, plus je me libère de mes craintes et plus je contacte mon plaisir de vivre.
Dans les épisodes plus difficiles, le simple fait d'être écouté et reçu sans jugement et sans conseil dans ce que je vis me rassure sur le sens et la normalité de mon cheminement. Le pouvoir réconfortant du groupe me réchauffe et me solidifie. Je me sens moins seul. J'y ai aussi rencontré beaucoup d'humour. Il y existe une complicité entre hommes par le rire. Celle-ci favorise un sentiment d'acceptation et de transformation des zones ternes que chacun traverse à l'occasion. Cet humour démystifie nos petits bobos et crée un rapprochement par le rire. En me prenant moins au sérieux, j'en arrive à dédramatiser et à réagir plus réalistement.
Cette convivialité entre hommes, qui favorise le partage des diverses expériences de vie de chacun, devient comme un phare. Cette lumière m'aide à mieux m'actualiser sur la scène de ma vie d'homme. Symboliquement, mon groupe de parole est devenu pour moi, comme un vieil homme sage qui, tout en m'écoutant et en me supportant, rit affectueusement dans sa barbe de me voir naviguer sur les eaux tantôt calmes, tantôt houleuses mais souvent imprévisibles de la vie. Robert
«Des relations transformées»
L'investissement que j'ai fait dans MomentHom a été le plus lucratif de tous mes placements. J'ai appris à parler de moi, à partager mes émotions positives et négatives. De plus, j'ai réalisé qu'il y avait des hommes qui vivaient ou avaient vécu des situations similaires aux miennes (divorce, manque d'amour paternel et maternel, rejet, relations amoureuses difficiles et autres). Enfin, c'est en partageant avec d'autres hommes de mon groupe de parole que j'ai amélioré mes relations avec les femmes. Aujourd'hui, je suis bien avec moi-même et ce bien-être rayonne sur mon entourage. Daniel
«Y vivre des moments privilégiés»
J'ai quitté le milieu du travail, il y a… 4 ans déjà! Depuis, ma vie de retraité se déroule comme prévu, enfin presque… Les enfants ont quitté la maison pour faire leur vie; c'est maintenant la vie à deux, ma conjointe et moi. Bien sûr, j'ai moins de contraintes, plus de liberté, plus de temps dont je puis disposer; plus de temps pour explorer des domaines d'intérêt longtemps mis en veilleuse, pour réaliser des activités d'agrément, pour alimenter de nouveau des amitiés négligées, pour me rapprocher de mes proches, de mes enfants. Plus de temps, aussi, pour penser, réfléchir à des sujets autres que ceux imposés par le travail; pour porter davantage attention à mes émotions; en somme, plus de temps pour me rapprocher de…moi! La couleur de mes journées varie : il y a des moments de joie, des moments d'extase, de plénitude, de sérénité; il y a des moments de nostalgie, de regret, d'inquiétudes… Il y a les jours ensoleillés, il y a les jours de deuil, de tristesse; il y a les conflits et les réconciliations…
Il y a deux ans, j'ai été invité à joindre un groupe d'amis, exclusivement des hommes, pour la plupart des retraités, qui se réunissaient à chaque semaine. Ce groupe, m'a-t-on alors expliqué, en était un d'échanges et d'entraide et relevait d'un organisme nommé MomentHOM. Cette invitation m'est apparue comme une occasion de combler le vide que je ressentais de l'absence du contact régulier avec le réseau de personnes relié au milieu de travail (c'est un autre volet de la retraite…).
Les rencontres hebdomadaires de ce groupe sont rapidement devenues pour moi des moments privilégiés vécus intensément avec des amis sincères, des amis à qui je peux dire ce que je vis sans craindre l'indiscrétion, des amis qui m'offrent une écoute accueillante, compréhensive, respectueuse et sans jugement, des amis qui partagent aussi, avec franchise leurs expériences de vie, leurs émotions. Ces échanges entre hommes sont éclairants; d'autres hommes vivent ou ont vécu les mêmes choses que moi, ou des choses similaires; il arrive souvent que je reconnaisse dans leurs témoignages mes propres émotions et sentiments; et le fait d'entendre décrits avec des mots justes des états émotifs vécus par d'autres hommes m'aide parfois à démêler les miens lorsque je les ressens confusément.
Ces partages m'ont aidé et continuent de m'aider à mieux me connaître, à moins me juger, à m'apprécier tel que je suis, avec mes différences et mes ressemblances avec les autres hommes. Et je constate qu'en me connaissant mieux comme individu et comme homme, j'aborde la vie différemment, que j'identifie mieux mes attentes, que j'ai tendance à vivre davantage le présent, à ne retenir du passé que ce qui est positif et qui peut m'aider aujourd'hui ou demain, que mes relations avec les autres personnes sont plus faciles et plus agréables. Que diable ! Serais-je en voie de devenir un peu plus sage ? À mon âge, il est peut-être temps ! Louis
«Une expérience unique»
MomentHOM est une expérience unique pour moi. Le fait de me retrouver dans un groupe d'hommes qui parlent de ce qu'ils vivent a favorisé le développement de mon écoute. Dans mon groupe de parole, la confiance s'est installée rapidement, ce qui a permis aux hommes de partager plus profondément. L'expérience d'écouter quelqu'un nommer ses bons coups et les blessures de la vie me permet davantage de m'accepter tel que je suis, et ainsi rehausser mon estime et ma confiance en moi. MomentHOM pour moi, c'est l'expérience de l'ouverture et une occasion de croissance personnelle unique dans ma vie. Hervé
